Prisliste

Den første time vi har sammen finder vi dit mål , nogle realistiske delmål.

Vi snakker om hvordan din dag hænger sammen så vi kan lægge et træningsprogram som passer ind i din hverdag, sådan så du har tid og overskud til alt din dag byder dig .

Jeg vejer dig og måler dig så vi sammen kan følge dine fremskridt.

Vi skal finde ud af hvor du gerne vil træne , hvor vores og dit udgangspunkt er ,der hvor du føler dig tryg og tilpas.

Det kan også være du står og mangler en makker til træning, så laver vi en plan for det hvor jeg vil træne med dig i dit program kigger progressivt på det og finder med dig en mulig optimering.

Jeg vil ud fra læsning af din journal fra læge i forbindelse med genoptræning.

Se på din kropsholdning og lave en kropsanalyse på dig så du kan få en bedre gang og holdning .

Guide dig i forhold til mod og træning.

1 time 350.-
1 opfølgende time 300.-
5 timer 1500.-
10 timer 2500.-

vi udsteder også gavekort
Kun kontant betaling